En este blog se emplea en reiteradas ocasiones la palabra Running, palabra de origen anglosajón que significa simplemente "corriendo", haciendo referencia a la acción de correr. Pero, ¿qué entiendo por Running?. Acá hago una aproximación que espero lean y comenten si se encuentran de acuerdo o no...
El Running no es una palabra, es un concepto, ya que se simplifica al sencillo y universal acto de
correr, pero engloba un amplio abanico de formas que pueden llegar incluso a transformarse en un estilo de vida.
Este acto sigue la lógica de que quien lo
practica, lo hace fundamentalmente por el mero hecho de sentir el placer que
provoca poner al cuerpo en movimiento.
Se puede hacer con fines competitivos o
no, bajo techo o al aire libre, buscando mejorar el rendimiento o no. No tiene
duración ni distancia determinada, pero al conocerse también como carrera de
resistencia, ya te puedes hacer una visión que tiene una duración más o menos
prolongada y que moviliza principalmente nuestro sistema aeróbico.
Por Celso A. Sánchez Ramírez
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